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Diferencias entre probióticos y prebióticos
Como ya explicamos en un artículo anterior, la salud de todo nuestro cuerpo está íntimamente relacionada con la población de bacterias que vive en nuestro intestino. Un intestino sano es sinónimo de buena salud. Los probióticos son nuestros aliados para mantener esas bacterias amigas bien alimentadas. No obstante, también tenemos que tener en cuenta a los
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Los horarios de las comidas son importantes
Las prisas y nuestro ritmo de vida nos empujan a comer a cualquier hora y de cualquier manera. Sin embargo, cada día son más los expertos en nutrición que nos alertan acerca de los problemas que esto puede acarrear. Los horarios de las comidas y la forma en la que comemos influyen en gran medida
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Masaje metamórfico: qué es y cuáles son sus beneficios
Dentro del mundo del masaje existen numerosas opciones. Una de ellas es el masaje metamórfico. Este tipo de masaje se da en los pies, en las manos y en la cabeza. Se realiza de manera suave y aporta relajación y liberación emocional. En este artículo vamos a contarte cómo se practica, para qué sirve y
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Estar presente te ayuda a ser más feliz
Nos quejamos a menudo de que la vida se nos escapa de las manos. Tenemos la idea de que el tiempo se empeña en ir cada vez más deprisa. En cierta medida, no nos falta razón. Aún así, existe una manera de hacer que el tiempo se dilate para brindarnos otra forma de vivir que
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El cerebro de tu corazón
¿Eres de las personas que creen en las “corazonadas”? Pues quizá esa forma de pensar tenga mucho que ver con la realidad ya que nuestro corazón es algo más que una bomba que distribuye la sangre por nuestro cuerpo. Hasta hace muy poco se creía que las neuronas solamente se encontraban en nuestro cerebro. Sin
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Los beneficios de consumir probióticos
¿Sabías que muchas de las enfermedades que padecemos tienen su origen en un desequilibrio de la flora bacteriana? El tipo de dieta que llevamos en los países industrializados no es la mejor amiga de dicha flora. Sin embargo, el consumo de probióticos es de de gran ayuda para mantener nuestra flora bacteriana en equilibrio y,
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Chestnut Bud para dejar de cometer los mismos errores
Cómo ya comentamos con anterioridad, las Flores de Bach son una estupenda herramienta para ayudarnos a vivir mejor. Las Flores de Bach nos ayudan a restablecer el equilibrio emocional perdido. En esta ocasión vamos a hablar del Chestnut Bud o brote de castaño. Si eres una de esas personas que comenten los mismos errores una
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La hipnosis y lo que puede hacer por ti
El término hipnosis puede dar lugar a confusión en aquellas personas que no estén familiarizadas con lo que realmente significa. La hipnosis nada tiene que ver con lo que nos ofrecen los programas sensacionalistas en la televisión. Esta herramienta puede ser de gran ayuda en situaciones o procesos internos de la persona, ayudando a modificar
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El yoga y la limpieza del Sistema Linfático
Una buena salud tiene que ver con muchos factores. Uno de ellos es tener un Sistema Linfático activo que lleve a cabo la depuración que le corresponde hacer de manera correcta. Sin embargo, para muchas personas la labor de este sistema de nuestro cuerpo es una gran desconocida. En este artículo vamos a contarte cuál
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La Naturaleza guarda un orden inteligente
Llegamos al final en nuestro breve recorrido por la Nueva Medicina Germánica o medicina del Dr. Hamer. En nuestros últimos artículos hemos podido darnos cuenta de que es posible contemplar el concepto de enfermedad desde otro punto de vista. En este caso, y como broche final, veremos la quinta ley de Hamer o “Quintaesencia”. Esta
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¿Se podrían considerar los microbios como aliados?
En nuestros últimos artículos nos hemos ido acercando al fabuloso trabajo del Dr. Hamer. La mejor manera de poder entender todo su trabajo sería accediendo a los artículos anteriores antes de comenzar con este. En este artículo vamos a resumir su cuarta ley: la ley del sistema de ontogénesis de los microbios y bacterias. Los temidos microbios pueden
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Las dos fases de la enfermedad según el Dr. Hamer
Como hemos ido viendo en anteriores artículos, el Dr. Hamer entiende la enfermedad de forma totalmente revolucionaria. En esta ocasión veremos cual es la segunda ley de su teoría, la ley del carácter bifásico de las enfermedades. Cuando aparece un conflicto en la vida de una persona y tras aparecer un DHS (Sindrome de Dirk
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La primera ley biológica en la medicina del Dr. Hamer
Como ya comentábamos en nuestro anterior artículo , según la teoría del Dr. Hamer, el origen de las enfermedades no está en un mal funcionamiento del cuerpo. El Dr. Hamer afirma que las enfermedades son el resultado de programas especiales que nuestro organismo crea para ayudar al individuo durante un periodo de gran estrés emocional o
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El origen de la enfermedad según el Dr. Hamer
Como ya vimos en nuestro anterior artículo, existen bastantes evidencias de que las emociones están muy relacionadas con los desequilibrios físicos. Cada vez son más los científicos que ven esta relación entre mente y cuerpo como algo digno de estudiar. El Dr. Hamer, fue uno de los pioneros en hacer ciencia de algo que, no
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¿Hay relación entre las emociones y la enfermedad?
Nuestro organismo funciona como un todo. La medicina alopática se ha especializado en cada una de sus partes olvidando la importancia de considerar el conjunto. Nuestra capacidad para sentir emociones nos lleva a experimentar síntomas físicos derivados de las mismas. Es por ello que, cada día son más los estudios que demuestran la relación que
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El papel del yoga frente al estrés
Vivimos en un momento de la historia en el que las prisas y el ajetreo son el pan nuestro de cada día. Son muchas las personas que sufren las consecuencias del estrés que a todos nos visita. Quizá no somos demasiado conscientes de los innumerables problemas de salud física y mental a los que nos
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La terapia Cráneo-Sacral para niños
La terapia Cráneo- Sacral, de la que ya hablamos en nuestro anterior artículo, es una técnica que, debido a su suavidad y sutileza, está muy indicada para los niños y bebés desde el momento de su nacimiento. Está basada en delicadas manipulaciones que estimulan los recursos internos de curación del organismo del niño. A través
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Qué es la terapia Cráneo-Sacral
De manera innata, nuestro cuerpo siempre tiende a la salud. Esta labor curativa es, bastante más fácil de llevar a cabo, cuando no sometemos a nuestro organismo a tratamientos invasivos. Existen numerosas prácticas curativas en las que el cuerpo tiene un papel participativo durante todo el proceso. Una de estas prácticas es la terapia Cráneo-Sacral (TCS).
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El suelo pélvico y la práctica del yoga
Son muchas las mujeres que tienen problemas en la musculatura del suelo pélvico. Si eres una de ellas, seguro que te habrán recomendado ejercicios que deberás practicar a menudo. Sin embargo, es muy posible que, con el tiempo, vayas olvidando hacer tus ejercicios o que comiences a aburrirte. Te sugiero una opción que, además de
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El embarazo no es una enfermedad
Nos hemos acostumbrado a que la mayoría de los procesos naturales por los que pasa nuestro cuerpo se medicalicen. Sin embargo, aunque esto sea lo habitual, no es normal en absoluto. El hecho de medicalizar un proceso tan natural como el embarazo nos puede hacer pensar que se trata de una enfermedad. y no es
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Para qué sirve la meditación
Últimamente es muy fácil escuchar la palabra meditación o mindfullness. Cada vez son más las personas que optan por vivir de una forma más consciente. El tipo de vida que llevamos está empezando a mostrar sus efectos adversos. La meditación es una forma de poder seguir adelante en nuestro frenético viaje, encontrando un poco de
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Los niños y las Flores de Bach
Los niños, al igual que los adultos, pasan por momentos en los que su comportamiento se altera y, consecuentemente, su bienestar. Hoy en día ya le hemos dado nombre a muchos de esos comportamientos que nuestros hijos muestran. Lamentablemente, el haberles dado nombre, en muchos casos, justifica que les administremos tratamientos que les ocasionan más efectos
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5 claves para canalizar Registros Akashicos
¿Sientes que te has quedado atascado con los Registros Akashicos? ¿Has realizado la formación con ilusión pero sientes que ahora no recibes nada? ¿Crees que fuciona para otros pero no para ti? Si estás en ese punto te entiendo porque personalmente necesité hacer tres cursos y leer diferentes libros para reconocer que podía hacer
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Osteopatía visceral. Cuando la emoción no se expresa, el cuerpo duele.
Cuando las emociones negativas se nos ponen de manifiesto nuestro cuerpo, a nivel físico, se resiente. Ante una misma dolencia o enfermedad su manifestación física se desarrolla de una u otra manera dependiendo del estado de ánimo con el que la afrontemos. En enfermedades como el cáncer o la fibromialgia está demostrado que el aprender
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Los pilares de la mente dual
Los tres pilares de la mente dual: la culpabilidad, la negatividad y el miedo. Estos 3 pilares se repiten continuamente en cualquier conflicto que nos surge en el día a día. Toda situación es filtrada por nuestro mente y no iba a ser de otra forma en aquellas situaciones que percibimos como perjudiciales para nosotros mismos, para
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¿En qué consiste la respiración cuadrada?
Respiración Cuadrada o Samavritti Pranayama La respiración cuadrada, conocida también como Samavritti Pranayama, es una poderosa técnica, y muy sencilla de realizar, que tiene como objetivo equilibrar y calmar la mente. También, es de gran ayuda para oxigenar el cuerpo y potenciar así la musculatura encargada de la respiración. La respiración se compone de cuatro fases: inspiración
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El dibujo, una vía hacia el autodescubrimiento
El dibujo es una de las primeras formas utilizadas por el hombre para comunicar. El hombre prehistórico ya utilizaba esta técnica para dejar constancia de sus pensamientos e inquietudes en las paredes y techos de las cuevas. Sin embargo, el increíble potencial de esta técnica hace que, no solo no se haya perdido, sino que además sigue
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Psoas, “el reflejo del miedo”
El Psoas El psoas es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano. Afecta a nuestro equilibrio corporal, a la amplitud de movimiento articular y al funcionamiento de los órganos del abdomen. Conecta la columna vertebral con las piernas y permite que nos mantengamos en pie y caminemos o movamos las piernas. El psoas es el encargado de estabilizar
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Beneficios del Shiatsu frente el estrés
El Shiatsu frente al estrés El término “shiatsu“ proviene del japonés y significa “presión con los dedos”. Es una técnica, creada en Japón por Tokujiro Namikoshi, que consiste en dar masajes en zonas muy precisas del cuerpo para lograr la sanación y el equilibrio del organismo. Además, el shiatsu puede ayudarnos a controlar el estrés y las tensiones acumuladas en nuestro
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El yoga, un gran aliado contra el colesterol
Qué es el colesterol El colesterol es un lípido que se encuentra en el torrente sanguíneo. Es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, realizando funciones tan importantes como la construcción de ciertas membranas o la síntesis de determinadas vitaminas y hormonas. Sin embargo, en ocasiones, este colesterol se convierte en un factor perjudicial para
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El tecnoestrés, una nueva patología de la era digital.
El tecnoestrés, también conocido como síndrome de Fatiga Informativa, es una patología de tipo psicológico que afecta hoy en día a buena parte de la población. Los jóvenes son los más propensos a padecer este tipo de estrés que surge como consecuencia de un uso continuado y extremo de la tecnología. Es una adicción psicológica que provoca
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El autoestima de los niños y el papel de los padres.
El autoestima es una mezcla de creencias y sentimientos que tenemos sobre nosotros mismo. Creencias y sentimientos que tienen gran influencia en nuestros comportamientos, en nuestra motivación y en la respuesta emocional. Los padres queremos que nuestros hijos crezcan de forma segura y que cumplan con una serie de expectativas para que sean capaces de afrontar “cualquier
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Comportarse como adulto siendo tratado como bebe
En materia de educación, todo son teorías. No hay padres ni métodos de educación perfectos. Nos basta con buscar un poco de información para encontrar la opinión de muchos especialistas, opiniones estas muchas veces contradictorias. Pero, ¿no sería de esperar que los especialistas en educación opinasen igual (por lo menos parecido)? La respuesta sería SÍ,
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Desarrollo infantil
Todos los padres queremos darles a nuestros hijos lo mejor del mundo. Nos preocupamos en comprar los juguetes más coloridos y que estimulen determinadas áreas cognitivas de nuestros bebes, si posible, juguetes con buenas opiniones de especialistas en alguna de las revistas de padres. Sin embardo, la estimulación del aprendizaje infantil parece estar más relacionada
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Fitoterapia, Utilización de plantas
La utilización de plantas para promover el equilibrio orgánico y la salud se pierde en la antigüedad. Podemos pensar que surgió con los primeros humanos, mezclando la salud con algunos rituales religiosos, pero si miramos a nuestro alrededor nos damos cuenta que los animales también hacen uso de plantas en determinados momentos. Es el caso,
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Libre albedrío y Responsabilidad personal
Estamos en un maravilloso momento en el que estamos aprendiendo a abrir nuestras capacidades intuitivas y ahora, más que nunca creo que es importante recordar cuando nos abrimos a ese servicio de canalizar frente a alguien (bien a través de una sesión de registros akashicos, bien a través del tarot, etc) la gran
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¿Cual es la mejor técnica natural?
Una pregunta que nos solemos recibir es “¿cuál es la mejor técnica o herramienta?¿por dónde empezar?” Me gustaría compartir una visión que tenemos en común los componentes del equipo: no hay una única o una última herramienta espiritual o técnica natural para conectar con nuestra esencia. Cada día confirmo que cuanto más sencillos seamos en
Seguir leyendoBienvenidos
Comenzamos un nuevo reto, abrir un nuevo espacio donde crecer juntos… Esta vida es una Escuela en la que hemos elegido aprender diferentes lecciones… Todos salimos de un proceso para meternos en el siguiente, se nos presentan situaciones y lo que creíamos avanzado de pronto se nos desmonta, y sentimos de nuevo que estamos en el
Seguir leyendoHacemos toda clase de actividades para familias y niños