Yoga Familia Mostoles

El Yoga en Familia fomenta el encuentro familiar en un ambiente relajado, lúdico y diferente. Es un momento para compartir con nuestros hijos a la vez que realizamos una actividad corporal que fortalece el vínculo afectivo y la comunicación.

Persigue 4 objetivos fundamentales:

  • Vínculo
  • Autoconocimiento
  • Diversión
  • Relajación

Además entre sus múltiples beneficios encontramos:

  • Favorece la armonía familiar y la unión.
  • Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización.
  • Amplia el conocimiento sobre el otro y sobre uno mismo.
  • Fomenta la creatividad y la espontaneidad.
  • Favorece la comunicación emocional y energética.

¿Cómo es una sesión de Yoga en familia?

Durante las sesiones se da prioridad a las asanas en pareja, adaptándose a las edades de los participantes.

También se trabaja en grupo, para fomentar las relaciones con otras familias. Siempre dentro de un ambiente lúdico, creativo y distendido.

 

 

Horarios y precios:

  • Taller mensual: viernes de 18:30 a 19:30 h,  15€ peque + 1 ó 2 adultos, 25€ 2 peques + 1 ó 2 adultos
  • Taller mensual: sábado de 11 a 12 h – ver agenda, 15€ peque + 1 ó 2 adultos, 25€ 2 peques + 1 ó 2 adultos