Yoga Familia Mostoles

El Yoga en Familia fomenta el encuentro familiar en un ambiente relajado, lúdico y diferente. Es un momento para compartir con nuestros hijos a la vez que realizamos una actividad corporal que fortalece el vínculo afectivo y la comunicación.

Persigue 4 objetivos fundamentales:

  • Vínculo
  • Autoconocimiento
  • Diversión
  • Relajación

Además entre sus múltiples beneficios encontramos:

  • Favorece la armonía familiar y la unión.
  • Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización.
  • Amplia el conocimiento sobre el otro y sobre uno mismo.
  • Fomenta la creatividad y la espontaneidad.
  • Favorece la comunicación emocional y energética.

¿Cómo es una sesión de Yoga en familia?

Durante las sesiones se da prioridad a las asanas en pareja, adaptándose a las edades de los participantes.

También se trabaja en grupo, para fomentar las relaciones con otras familias. Siempre dentro de un ambiente lúdico, creativo y distendido.

 

¿Quién es la Profe?

Mi nombre es Elia Sevilla Sánchez. Soy Maestra de Educación Infantil y Psicopedagoga.

Trabajo desde hace más de diez años en el mundo de la educación, centrando mi trabajo en niños con dificultades de aprendizaje y/o necesidades educativas especiales, tanto en colegios como en gabinete de forma particular.

Mi experiencia profesional, unida a mi práctica personal de yoga, me ha hecho querer profundizar en el Yoga para niños.

Me he formada en la prestigiosa escuela “Maestros de yoga para niños Om shree Om” de Christine McArdle-Oquendo, que trabaja el yoga para niños a nivel mundial y que pretende ir más allá de las posturas físicas.

A día de hoy sigo aprendiendo y formándome, asistiendo regularmente a cursos y seminarios relacionados con el yoga, los niños y su desarrollo.

Así uniendo dos de mis pasiones, el Yoga y la Educación, quiero compartir y seguir aprendiendo más sobre los beneficios que la práctica del yoga trae a los niños, al unir el trabajo a través del cuerpo, la mente y el espíritu se ayuda a conseguir un desarrollo holístico de nuestros niños.

 

Horarios y precios:

  • Clases semanales: viernes de 18 a 19 h, 35€/mes (peque + 1 ó 2 adultos)
  • Taller mensual: sábado de 11 a 12 h – ver agenda, 15€ peque + 1 ó 2 adultos, 25€ 2 peques + 1 ó 2 adultos